简介：中年危机正悄然压垮这位男主角——高压的工作、琐碎的生活，让他在日复一日的忙碌中逐渐失去了方向，也失去了真实的自己。就在他快被压抑彻底吞没之时，一次偶然的契机让他为自己设定了一条“独特的规则”：无论再紧急、再重要的事，都要留出六十分钟的时间，彻底放空与释放。在这段与外界隔绝的一个小时里，他遇到的人和发生的事似乎并非偶然，而是与他过去的经历和记忆若隐若现地交织在一起。那些看似随机的片段，实际上在引领他逐步直面内心深处的迷惘与伤痛。随着不断地探索与体验，他终于在这段奇异又治愈的旅程中，找回了被遗忘的“自己”。当六十分钟成为心灵的庇护所，他也完成了精神层面的自我救赎与重生。
