活泼的运动女孩日向咲，和喜爱美术的少女美翔舞，她们是就读夕凪中学的平凡中学生。为了阻止想用毁灭之力支配世界的邪恶大王，咲和舞借助泉之乡的精灵－弗拉比和乔比之力变身成传说中的战士“光之美少女”，努力对抗邪恶大王及其手下们的阴谋。

　　本片根据家族小说的拿手作家重松清的作品《家庭餐厅》来做改编，聚焦了一对孩子已经独立生活只剩下两人的50岁中年夫妇，他们该如何适应这样的生活而引发幽默又温情的故事。面临中年离婚危机的中学老师宫本阳平（阿部宽饰）苦恼的同时，通过中学学生和料理教室的伙伴们的关系再度认识家庭，与妻子美代子（天海佑希饰）

　　在参拜母亲坟墓的回程途中，真嗣（绪方惠美 配音）和葛城美里（三石琴乃 配音）遭遇了第七使徒的攻击，关键时刻2号机势如破竹挫败对手，真嗣也由此结识了2号机的操纵者式波·明日香·兰格蕾（宫村优子 配音）。与沉默寡言的绫波丽（林原惠美 配音）不同，明日香自信张扬，甚至有些自大，在和真嗣相处的日子里，彼